Kelas Online
Produksi ASI Kurang
Produksi ASI kurang pasti ada penyebabnya. Mari kita pelajari dalam kelas ini tentang hal-hal yang menyebabkan ASI kurang, bagaimana cara alami meningkatkan produksi ASI, seperti pijat payudara / pijat oksitosin, ASI booster, dan cara power pumping. Kami juga akan membahas tentang konsep produksi ASI serta kapan sebaiknya Si Kecil diberikan ASI perah, ASI donor, maupun susu formula.
Apa yang akan Anda pelajari
Benefit Berlangganan
di HappyKids
Nonton Sepuasnya
- 50+ Kelas Online
- 400+ Video Singkat
- Peragaan Langsung
- Penjelasan Sederhana
- Nonton Kapan Saja
- Akses 12 Bulan
Live Chat dengan Bidan
- Bidan dilatih dr. Dimple
- Tanya Jawab Online
- Pendampingan ASI
- Pantau Berat Badan
- Tips MPASI
- Bonus: 5 Kuota Chat
Konten Kelas
00:551. Penyebab Produksi ASI Kurang
Mama, produksi ASI bisa menurun karena beberapa hal: 💧 Kurang minum (dehidrasi) 🤒 Kondisi tubuh sedang kurang fit ⚠️ Konsumsi pil diet atau kafein berlebihan 🏋️♀️ Olahraga terlalu berat 💊 Kontrasepsi hormonal 🩸 Sedang menstruasi Tetap tenang dan jaga tubuh tetap terhidrasi & rileks yaa, semangat terus Mama! 🌷
02:032. ASI Booster
Mama, tahu nggak? ASI booster terbaik itu… pelukan suami! 🥰 Kenapa? Karena pelukan bisa bikin mama happy, mood lebih baik, dan hormon oksitosin meningkat → ASI pun lancar! Bentuk ASI booster lain: - Alami: air putih, kacang-kacangan, daun katuk, oat, fenugreek, dll - Suplemen/obat: atas anjuran dokter. Tapi ingat, booster terbaik tetap dukungan penuh dari sekitar. Pelukan hangat dari Papa itu priceless! 💞
01:153. Cara Meningkatkan Produksi ASI
Mama ingin produksi ASI lebih lancar? Yuk, pahami prinsip supply and demand! Semakin sering payudara dikosongkan (menyusui langsung atau pumping), maka tubuh akan memproduksi lebih banyak ASI. Tipsnya: - Susui bayi secara rutin - Jangan tunggu payudara terlalu penuh untuk pumping Semangat terus, Mama! Konsistensi adalah kunci 💕
00:534. Produksi ASI
Mama ingin produksi ASI lebih lancar? Yuk, pahami prinsip supply and demand! Semakin sering payudara dikosongkan (menyusui langsung atau pumping), maka tubuh akan memproduksi lebih banyak ASI. Tipsnya: - Susui bayi secara rutin - Jangan tunggu payudara terlalu penuh untuk pumping Semangat terus, Mama! Konsistensi adalah kunci 💕
01:055. Kalau Sudah Sufor Apakah Tetap Bisa ASI
Lagi berjuang menaikkan produksi ASI? 💪 Boleh sementara pakai susu formula sambil terus usaha ningkatin ASI, dengan: ✨ Rutin mengosongkan payudara ✨ Power pumping ✨ Makan & minum cukup ✨ Cek posisi & pelekatan menyusu Setelah produksi ASI meningkat, bisa mulai kurangi formula perlahan ya 🤱❤️
01:266. Kapan Harus Menambah Susu Formula saat Bayi Lahir?
Susu formula bisa menjadi pilihan saat kondisi tertentu. Berikut beberapa indikasi pemberiannya: 🔴 Penurunan berat badan yang terlalu drastis 🔴 Tanda-tanda dehidrasi atau bayi tampak lemas 🔴 Kadar gula darah turun 🔴 Produksi ASI belum mencukupi 🔴 Tidak menemukan donor ASI yang aman dan sesuai Penting untuk tetap konsultasi dengan tenaga Dokter Spesialis Anak! Simak selengkapnya di video berikut 💛
01:557. Power Pumping
Pernah dengar tentang power pumping? Ini adalah cara untuk meniru cara bayi mengosongkan ASI di payudara Mama, yang bisa membantu meningkatkan produksi ASI. Kapan power pumping dibutuhkan? 🌼 Saat produksi ASI menurun karena Mama atau bayi sakit 🌼 Saat Mama mengkonsumsi obat yang menurunkan produksi ASI Simak lebih lanjut di video berikut! Semangat terus, Mama Papa! 💪🍼
00:478. Berapa Kebutuhan ASI Perah Si Kecil?
Bingung berapa banyak ASI perah yang dibutuhkan Si Kecil? Yuk, kita hitung bareng! 🍼✨ Kebutuhan ASI perah bayi adalah sekitar 150–180 ml per kilogram berat badan per hari. Semangat terus, Mama Papa! 💪💖
01:219. Kapan Bisa Memberikan ASI Perah untuk Bayi Baru Lahir
Bingung kapan boleh mulai kasih ASI perah ke bayi baru lahir? Jawabannya: Sejak awal kelahiran.. Setelah lahir, Mama bisa mulai menyusui Si Kecil dengan posisi dan pelekatan yang oke.. Selain itu, apabila bayi terus menerus tertidur, Mama bisa mempertimbangkan untuk memerah kolostrum Kolostrum = emas cair untuk kekebalan bayi Yuk maksimalkan sejak hari pertama! Simak langkah-langkahnya lebih lengkap di video ini ya. Semangat terus Mama Papa! 👶🍼
01:5410. Cara Pumping
Pumping tapi ASI nggak keluar maksimal? 👋 Bisa jadi karena posisi corong kurang tepat. ✨ Tips agar ASI bisa mengalir lebih lancar: 1️⃣ Bentuk payudara agak lonjong agar pas di corong 2️⃣ Kalau payudara besar, bagi jadi 4 kuadran ➡ fokus satu-satu saat pumping (kanan atas, kiri atas, kanan bawah, kiri bawah) Yuk maksimalkan hasil pumping tanpa bikin payudara sakit! 💪🍼
01:1711. Cara Pumping di Kantor
Ingin tetap lanjut menyusui meskipun Mama sudah mulai bekerja? Pasti bisa yang penting kita tetap konsisten.. Yuk, Ma! Tetap rutin pumping tiap 2–3 jam ya ⏰ Jangan tunggu payudara kencang banget baru dikosongin — justru ini bisa bikin produksi ASI menurun drastis 😖 Lebih baik rutin dan konsisten supaya kita bisa memberikan yang terbaik untuk Si Kecil ✨
01:1912. Penurunan Berat Badan pada Bayi Baru Lahir
Di beberapa hari pertama setelah melahirkan, berat badan bayi bisa menurun.. Kenapa bisa turun? Karena yang dikonsumsi masih kolostrum, jumlahnya sedikit, rendah kalori namun penting bangat karena sangat kaya antibodi. ✅ Penurunan BB masih normal jika: • Tidak lebih dari 10% dalam 2 minggu pertama • Bayi aktif • Pipisnya cukup & bening (tidak dehidrasi) Jadi, tetap tenang dan lanjutkan menyusui, Ma. Tubuh Mama tahu apa yang dibutuhkan bayi 💛
01:2913. Berat Badan Bayi Tidak Naik-Naik
Berat badan Si Kecil belum naik ? Yuk, perhatikan 3 hal penting ini: - Apakah bayi sering tertidur saat menyusu? - Sudah benar belum posisi & pelekatan saat menyusui? - Apakah payudara Mama terasa terlalu penuh atau malah terlalu lembek? Kadang hal-hal kecil ini bisa berdampak besar pada kenaikan berat badan bayi. Yuk tonton video ini untuk penjelasan lebih lengkap dan tetap konsultasi ke DSA untuk memastikan kenaikan BB Si Kecil sesuai target.. Semangat, Mama Papa! 💕
01:5314. Cara Meningkatkan BB Bayi ASI
Ingin menaikkan BB si Kecil yang hanya ASI eksklusif? 💛 Berikut beberapa tips yang bisa membantu: - Kosongkan payudara setiap 2-3 jam (prinsip supply and demand) - Jaga kesehatan Mama, tidur yang cukup, dan minum banyak air - Konsumsi makanan bergizi untuk mendukung produksi ASI - Jangan lupa "me time"! Relaksasi bantu lancarkan ASI Simak tips lengkapnya di video berikut! Semangat terus, Mama Papa! 💪
04:2415. Pijat Payudara
Mama, yuk coba pijat payudara Ma.. Silahkan langsung lihat demo lengkapnya di video ini! 💞 Beberapa manfaatnya: - Melancarkan aliran ASI - Meningkatkan hormon oksitosin - Mengurangi risiko payudara bengkak dan mastitis Cukup dengan gerakan lembut dan konsisten, bisa bantu kenyamanan dan kelancaran proses menyusui. Yuk dicoba, Ma 🥰
Tentang Narasumber
dr. Dimple Nagrani, Sp.A
Dokter Spesialis Anak
Dimple Nagrani adalah seorang dokter spesialis anak dan konselor laktasi yang mendalami ilmu integrative nutrition dan feeding therapy for kids. Beliau juga seorang coach GTM, nutrisi dan perkembangan anak yang saat ini berpraktek di RS Bunda Jakarta. Dikenal sebagai seorang dokter yang holistik, selain memikirkan kesehatan fisik seorang anak, Dimple juga sangat memperhatikan kesehatan mental dan emosi anak dan orangtuanya.
Copyright PT Richer Media Indonesia © 2024